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Magische Heilmittel

So reduzieren Sie Stress und Depressionen

So reduzieren Sie Stress und Depressionen

Stress und Depressionen können manchmal Hand in Hand gehen, da anhaltende Stressgefühle, insbesondere wenn die Quelle nicht gefunden werden kann, zu Depressionen über die ausgedehnten Stressgefühle führen können. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Gefühle von Stress und Depression extrem genug sind, um klinisch zu sein, möchten Sie vielleicht ...

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Erkennen und Behandeln von posttraumatischen Belastungsstörungen

Erkennen und Behandeln von posttraumatischen Belastungsstörungen

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Stress in unserem Leben seinen Kopf aufrichten kann. Einige dieser Möglichkeiten können leicht durch Hausmittel behandelt werden, andere erfordern eine professionelle Hand, um zu verwalten. Eine Art von Stress, der normalerweise professionell behandelt werden muss, ist die posttraumatische Belastungsstörung. Dieser Zustand ist einzigartig ...

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Zwei Seiten der Auswirkungen von Stress auf den Körper

Zwei Seiten der Auswirkungen von Stress auf den Körper

Bei den täglichen Kämpfen, die wir unternehmen müssen, um mit den Anforderungen unseres Lebens Schritt zu halten, fühlen wir uns manchmal so unter Druck gesetzt und erschöpft, dass wir kaum Zeit haben, die Dinge zu tun, die wir gerne für uns selbst tun. Und wie wir ...

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Häufige Ursachen von Stress

Häufige Ursachen von Stress

Es ist bereits selbstverständlich, dass wir in einer modernen Welt leben, und aus diesem Grund können wir verschiedenen Belastungen ausgesetzt sein, die wir durch unsere Arbeit, unsere täglichen Besorgungen und sogar durch unser Familienleben bekommen können. Und aus diesen Gründen können wir manchmal ...

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Hier sind 10 Möglichkeiten, Stress abzubauen, um Ihnen zu helfen

Hier sind 10 Möglichkeiten, Stress abzubauen, um Ihnen zu helfen

Stress kann zu allen Arten von physischen und emotionalen Problemen führen, daher muss es einen Weg geben, mit Stress umzugehen. Hier ist eine Liste von 10 Möglichkeiten, um Stress abzubauen, die Ihnen helfen können. Atmen Sie tief ein Eine der bewährten Möglichkeiten, um Stress abzubauen ...

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