Es gibt viele Möglichkeiten, wie Stress in unserem Leben den Kopf erheben kann. Einige dieser Möglichkeiten können einfach durch Hausmittel behandelt werden, andere erfordern eine professionelle Hand, um sie zu verwalten. Eine Art von Stress, der normalerweise professionell behandelt werden muss, ist die posttraumatische Belastungsstörung. Dieser Zustand ist eine einzigartige Art von Stress, der ziemlich schwerwiegend werden kann und sich störend auswirkt, wenn er nicht überprüft wird. Die gute Nachricht ist, dass die posttraumatische Belastungsstörung mit verschiedenen Methoden und Optionen behandelt werden kann. Der Schlüssel liegt darin, diese Art von Stress zu erkennen und zu verstehen, wenn professionelle Hilfe erforderlich wird.
Ursachen und Symptome
Der erste Schritt beim Erkennen posttraumatische Belastungsstörung Es wird davon ausgegangen, dass dieser Zustand immer auf ein Ereignis folgt, bei dem Tod oder Körperverletzung eingetreten sind oder auf irgendeine Weise bedroht wurden. Es könnte etwas sein, das Ihnen passiert ist, oder Sie könnten Zeuge eines Ereignisses sein, das einer anderen Person passiert ist. Diese Ereignisse drehen sich im Allgemeinen um Ereignisse wie Kämpfe, physische oder sexuelle Angriffe, Folter oder Naturkatastrophen. Die Menschen haben unter posttraumatischen Belastungsstörungen infolge der Schießereien in der Schule gelitten, die im ganzen Land stattgefunden haben, unter Naturereignissen wie dem Hurrikan Katrina oder vom 9. September.
Die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung treten normalerweise innerhalb der ersten drei Monate nach dem Ereignis auf, aber gelegentlich kann es ein Jahr oder länger dauern, bis die Anzeichen dieser Art von Stress sichtbar werden. Symptome können Rückblenden oder quälende Träume über das Ereignis sein. Das Opfer kann sich emotional taub, wütend oder hoffnungslos fühlen. Es können sich Ängste entwickeln, Schlafstörungen und eine Neigung zum Drogenmissbrauch. Wenn Sie ein traumatisches Ereignis erlebt haben und länger als einen Monat nach dem Datum Schwierigkeiten mit diesen Symptomen haben, kann dies sein: Zeit, den Rat und die Pflege eines Fachmanns zu suchen, der für Ihre Arbeit ausgebildet ist durch diese Gefühle und Ängste.
Behandlung
Die Behandlung einer posttraumatischen Belastungsstörung umfasst normalerweise eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie. Innerhalb dieser beiden Komponenten gibt es jedoch eine Reihe von Optionen. Die beste Person, um festzustellen, welche Die Behandlung funktioniert am besten für Ihre Person Situation wird Ihr Arzt sein. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine Behandlung für eine posttraumatische Belastungsstörung benötigen. Es gibt auch Behandlungen zu Hause, die bei der Bewältigung der Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung hilfreich sein können, z. B. eine gesunde Ernährung, Zeit für Bewegung, genügend Ruhe und Gespräche mit anderen. Diese Art von Stress kann sehr ernst werden, wenn er nicht rechtzeitig angegangen wird. Warten Sie also nicht, bis Sie Hilfe suchen und auf sich selbst aufpassen.
